◇高い音程を広げられると聞いたのですが本当ですか？

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はい、本当です。ワタシも訓練して広げました^w^)。しかし高音の声域を広げるにはちょっとコツが必要です。

やみくもに歌い込んでも広がらない

高い曲をやみくもに歌いこんでも必ず広がるとは言い切れません。それよりも連日高い曲を大量に歌いこんだりするとノドを痛める危険がありますので注意して下さい。こちらで説明した通り、声帯は「ヤワ」です。高音発声は皆さんの想像以上にノドに大きな負担を強います。時間をかけて少しずつ広げる様に心がけましょう。

　

だからって全然歌わないとこれまた広がらない

ノドは「お肉」で出来ています。という事は、鍛える事により能力が向上するという事です^^)。ハイスペックの機材を買ったりする必要はありません。鍛える作業は「無料」です^^;)。上手に鍛えてハイスペックな声帯を手に入れましょう(^w^)v。

　

 

鍛えるという事は...

「鍛える」...考え方はスポーツと一緒です。

(1)ウォーミングアップをして
(2)歌い込んで
(3)休ませる

こんな風にやってみて下さい。声の出が段々変わって来るはずです。
(*ウォーミングアップ...軽い体操などで身体を温めたり、楽なキーで声出しをしたりします)

　

気持ちの持ち方も意外に大事

メンタル面も高音発声では大きく影響します。「出そう出そう」と意気込んだり「あ、ここから高いんだよな〜」などと歌っている最中に意識しすぎていませんか？そう思ってしまっただけで体が萎縮して一層出なくなってしまうものなんです、不思議な事に。
試しに何も考えないでトライしてみて下さい。考えちゃうと思うけどトライするだけしてみて下さい。やっている内にスコーンと高いのが出ちゃったりする事があります。(個人差は激しいですが)
上手い人やプロなどで高いトコも何事も無かったかの様な顔でスルっと歌っちゃっている人居るでしょ？体も心も力を抜くのがテクニックだったりします。アタマで解ってもすぐすぐ出来る事ではないので、気長にトライしましょう^^。

　

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