◇のどを作るにはどれ位時間がかかりますか？

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のどは最初からありますA^_^;)なんちゃって。「ボーカリストとして通用するのど」っていう事でしょうか？ボーカルは他の楽器と違って「十人十色の声」を扱いますのでノドが出来るまでの期間は個人差が激しいので一概にどれくらいとは言い切れません。半年で作ってしまう人も居れば10年かかる人も居る、としか言えませんね。でも出来るだけ早く作る努力は出来ると思います。

 

毎日ちょこっとずつ歌い込む

ボーカルも熟練度が結構大切だったりします。最初のうちは歌っても十数分くらいで声が枯れてきてしまうでしょう。慣れるまでは毎日ちょこっとずつ歌い込むと良いでしょう。最初から飛ばしても潰してしまいます。ノドは人の皮膚の中でも最もヤワな「粘膜」という皮膚で出来ています。枯れたりしないように心がけましょう。

　

ノドをいたわる

お酒を飲みながらタバコを吸いながら一晩中カラオケで歌ったりなどしていませんか？先ほども言いましたが、粘膜はとてもデリケートな皮膚です。刺激物を沢山与えながら何時間も歌ったりしてノドを酷使してしまってはノドがかわいそうです(T_T)
特にお酒はノドにとっては天敵みたいなものです。ほろ酔いのうちは飲んだ時の方が気持ち良く歌えますがアルコールが回ってくるとノドが乾燥してきます。また聴力が低下して来るので無意識のうちに声を大きく出してしまいなお酷使してしまいます。その上酔いのせいで痛みが麻痺してしまっていて痛めていても気づかない事も良くあります。お酒を飲んだ時は歌いすぎに注意しましょう(^_^;)
(※お酒を飲むなとは言っていませんのでちういして下さいね。お酒を飲んだ時は痛めやすいコンディションだという事を覚えておいて下さればＯＫです^^。)

　

 

良い発声を心がける

プロのアーティストはコンサートで何時間も歌ったりしても平気でいますよね。良くない発声で歌っていると短い時間しか「ノドの賞味期限」がありませんが、発声が良いと痛めずに長時間歌える様になります。まずは呼吸法をしっかり身に付けましょう。腹式呼吸で歌える様になるだけでもかなり違いますよ^^。

　

コンディションが悪い時は無理をしない

風邪などでノドが痛かったりしている時は練習を控えましょう。ある時、私の教室に風邪の時に無理して高いキーの練習をしていて潰してしまった(ガラガラ声になってしまった)人が来ました。「無理したら潰れてしまったのですがどうにかして下さい」と習いに来たのです。「どうして潰す前に来なかったの〜(TДT)」と言いました。潰してしまった声は一生治りません。仕方がないのでその人にはガラガラ声のままで我慢してもらい改めてキーを広げ直すというトレーニングをしましたがキーも完全には元に戻りませんでした(T_T)

また歌の練習だけでなく会話でノドを痛めてしまった人も居ました。単に「接客業」というだけで、歌ってもいないのに声帯ポリープを作ってしまった人も知り合いで居ました。また、私の生徒さんで「お酒を飲みながら長電話」をしただけで声が枯れてしまった人も居ました。気をつけましょう。

 

　

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